Taller de Batuts Recuperadors

Com ja sabeu aquest mes de maig Sant Sadurní és gastronomia. Els Bars, restaurants i botigues d’alimentació ens fan alguna cosa especial perquè puguem gaudir d’una manera diferent els seus productes.

Som Sant Sadurní ha fet molt bona feina, agrupant a tots aquests comerços i animant-los a crear…….Crear!!….això si que costa!!!. Ens surt fum del cap pensant coses diferents per la gent del poble, com millorar en els nostres productes i sorprendre als sadurninecs!!

Aquest any, la Susana i el Josep Maria de Som Sant Sadurní també m’han animat a mi a fer alguna cosa pel maig gastronòmic, a veure que tal surt!. Després de donar unes quantes voltes els farmacèutics i nutricionistes Anabel i Juan de la Farmàcia van aportar una idea divertida i interessant: fer BATUTS RECUPERADORS per esportistes i nens, batuts sans amb productes que els trobem amb facilitat a les botigues del poble.

Es pot menjar sa sense complicar-se gaire? Doncs si! Vine al nostre taller i veuràs com fer un batut ric amb carbohidrats on afegirem alguna proteïna, donant diverses opcions, aquelles necessàries per recuperar la musculatura després de l’esport. Recordeu que hi ha la finestra metabòlica, uns 30min després de l’exercici que el cos ens permet incorporar hidrats de carboni i proteïnes per recuperar-nos de l’esport i poder millorar el rendiment!!

Us animem a venir. Farem dos torns un al matí (11:00h) i l’altre a la tarda (17:30 i a les 19:00h).

Truqueu per apuntar-vos: Farmàcia Anna Ferrer 93 891 38 71 o envieu un whatsapp 616279170.

Dia: 16/05/2018