BATIDOS DETOX, Beneficios
Llega el verano y las bebidas refrescantes nos apetecen más que nunca. ¿Qué te parecería disfrutar de un batido fresquito mientras te cuidas? Hoy te hablamos de los batidos detox!
Los batidos detox son adelgazantes pero también aportan muchos nutrientes y vitaminas ya que están hechos de frutas y verduras frescas. Son magníficos para la piel y el organismo, además de ayudar a hidratarse en la época de verano para evitar un golpe de calor.
Las bebidas detox también sirven para luchar contra la retención de líquidos, ayuda con los problemas circulatorios y de piernas cansadas.
Además estos batidos ayudan a contrarrestar los excesos de una dieta occidental como alimentos grasos, productos procesados, cafeína, azúcares refinados…
Os dejamos un ejemplo de batido detox
Ingredientes:
-2 pepinos
-2 rodajas gruesas de piña natural
-1 puñado grande de espinacas frescas
-1 o 2 tallos de apio
-Perejil y jengibre al gusto.
Se ponen todos los ingredientes en la batidora… y listo!
Si eres de las que siempre vas contrareloj y no tienes tiempo de prepararte un batido detox NO TE PREOCUPES! En la Farmàcia Anna Ferrer tenemos complejos depurativos que te harán el mismo efecto que un batido detox sin tener que sacar la batidora!
